“Bir siqaret ömrünüzdən 20 dəqiqə, bir qutu siqaret isə təxminən 7 saat alır”Gündə cəmi iki siqaret çəkmək belə təhlükə

Diyetanız sizin psixoloji sağlamlığınızda mühüm rol oynayır. Bu məhsullar əhval-ruhiyyəni yüksəldir və depressiyanı aza

Yeni araşdırmalar “xoşbəxtlik hormonu” kimi tanınan serotoninin yalnız əhvali-ruhiyyəni deyil, həm də xərçəngin yaranma

Biz adətən vaxtından əvvəl qocalma səbəbini stresdə, yuxusuzluqda və ya düzgün qidalanmamada axtarırıq. Amma çox az ada

Bu içkilər stresi azaldır və dərmansız rahatlanmağa kömək edir. Lent.az bu çayları təqdim edir:Hansı çaylar baş ağrısın

Həkim Seyfəddin Əsəd sağlam qalmağa dair tövsiyəsini verib. "Yeni Sabah" pravda.az-a istinadla xəbər verir ki, onun fik

Dünyadakı milyonlarla insan üçün depressiya müvəqqəti kədər və ya yorğunluqdan daha böyük bir problemdir. Çünki

Bu, alimlərin emosiyaların təbiəti haqqında anlayışlarını dəyişir... ...Uzun müd

Payızın gəlməsi ilə günlərin qısalması və günəş işığının azalması insanların əhvalına mənfi təsir göstərə bilər.  Qayn

...Payız yağışları və qısa gündüz saatları təkcə əhval-ruhiyyəyə deyil, həm də münasibətlərə təsir göstərir. SİA-nın

Düzgün qidalanma insanın psixoloji vəziyyətinə müsbət təsir göstərə bilər. Redaktor.az xəbər verir ki, bu barədə terape

Banan əslində bədəniniz üçün təbii bir sağlamlıq gücləndiricisidir. Mütəxəssislərin fikrincə, hər gün banan yemək sa

“Günəş işığı insan orqanizminin ən mühüm təbii enerji mənbələrindən biridir. Onun təsiri yalnız fiziki sağlamlıqla məhdu

Birinə bağlanmaq hissi əsasən beyində xoşbəxtlik hormonu ifraz edən kimyəvi maddələrlə bağlıdır. Oxu.Az xəbər verir ki,

Teatra getmək ömrü uzadır: alimlər uzunömürlülüyün mədəni sirrini açdı Britaniya alimləri müəyyən ediblər ki, teatr və

Günün yorğunluğu, iş gərginliyi, sosial təzyiqlər… Bəzən sakitləşmək üçün sadəcə bir fincan çay yox, doğru meyvə və tə

Cinsi həyat insan orqanizminin normal fəaliyyətini təmin edən əsas bioloji proseslərdən biridir. O, bədənin hormonal və

"Souyq havalarda, qış aylarında orqanizm daha çox enerji və istilik tələb edir. Bu dövrdə əksər insanlar isti, doyurucu

Ölkə ərazisində müşahidə olunan yağışlı və tutqun hava şəraiti bir çox insanın əhval-ruhiyyəsinə mənfi təsir edib. İnsa

Zəfəran dünyanın ən bahalı ədviyyatlarından biri olmaqla yanaşı, həm də bir çox xəstəliklərə qarşı təbii vasitə kimi ta

Qeysəriyyə əməliyyatı bir çox qadın üçün həyatın ən önəmli, amma eyni zamanda ən çətin təcrübələrindən biridir. Bəzilər